잇몸이 내려앉거나 간지러움 증상이 있는 경우에도 크게 통증이 있거나 이가 흔들리지 않는 한 치과 방문을 하게 되지 않습니다. 되도록이면 치과는 피하고 싶은 곳이기 때문일까요. 그럼에도 적절한 치료가 필요한 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
잇몸 내려앉음 간지러움 원인
잇몸이 내려앉는 대부분의 원인은 치석으로 인한 염증 등으로 치주 질환 즉 잇몸 질환이 생긴 경우입니다. 치주 질환은 정도에 따라 올바른 칫솔질과 스케일링으로 치료가 가능한 치은염과 염증이 좀더 깊이 진행된 상태인 치주염으로 나뉩니다. 이외에도 치열 문제나, 강하게 이를 물고 있는 습관이 원인일 수도 있습니다.
잇몸이 간지러워지는 원인 또한 치석이나 음식물 찌꺼기가 잇몸 주변의 염증을 유발하면 이로 인해 잇몸이 붓고 피가나거나 간질간질한 느낌이 들기도 합니다.
예방 및 치료 방법
치료 방법
- 스케일링: 일반적인 잇몸 치료법으로 잇몸 상단의 치석 제거. (1년에 1회 건강보험 적용, 비용은 대체로 15,000 ~ 25,000원 내외)
- 잇몸치료: 좀더 깊은 염증 치료로서 치근활택술과 치근소파술이 있으며, 잇몸 하방에 있는 치석과 염증까지 치료. (1년에 4회 건강보험 적용, 비용은 대체로 15,000 ~ 30,000원 내외)
예방 및 관리 방법
- 워터픽, 오일풀링, 소금 양치, 소금물 가글 등을 통해 잇몸 건강 예방.
- 딱딱하거나 질긴 음식을 지양하는 올바른 식습관과 충분한 수분 섭취가 필요.
소금물 가글
개인적으로 치과 치료후 평상시 지속적인 관리에 가장 편리한 방법으로는 양치 후 소금물 가글을 추천 드립니다. 150ml의 물에 일반 소금을 1티스푼 넣어 잘 녹여주면 1~3% 농도의 소금물이 만들어집니다. 소금은 오랫동안 다양하게 의학적인 용도로 사용되어 왔으며 여러 가지 이유로 구강 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
- 살균 및 항균 효과: 소금은 세균의 성장을 억제하고 죽이는데 도움이 될 수 있습니다. 특히 입안에서 발생하는 세균에 대한 효과가 있어 구강 위생에 도움이 됩니다.
- 염증 완화: 소금물을 사용하면 염증을 완화하는데 도움이 되어 잇몸이 붓고 가려운 증상이 완화될 수 있습니다.
- 삼투압 작용: 소금물을 이용한 가글 과정에서 삼투압이 발생하여 잇몸이 부은 부분을 완화시키고, 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.
정기적인 스케일링 및 구강 검진은 잇몸 건강을 유지하고 증상을 예방하는데 중요합니다. 또한, 올바른 양치질과 칫솔 사용, 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관 등도 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 잇몸병을 방치할 경우 발치까지 하게 될 수도 있는 심각성을 깨닫고 미리 예방하여 건강한 치아 관리를 하시기 바랍니다.