[글쓴이:] Booja

주방 필수품인 도마를 고를 때 고민이 많죠. 특히 위생과 내구성을 중시하는 분들께 실리콘 도마를 추천합니다. 저는 몇 년 간 만족하며 사용하던 실리콘 도마를 교체하면서 큰 사이즈로 하나를 더 들였습니다. 실리콘 …

날씨가 추워지면서 밖에서 운동하기 쉽지 않죠? 저는 요즘 유행하는 스위치온 다이어트를 시도하며 옷걸이로 변해가던 엑사이더 실내자전거를 활용하고 있습니다. 스위치온 다이어트는 운동과 식단을 병행하는 다이어트 방법인데, 엑사이더의 8단계 강도 조절로 유산소운동과 …

1-2년 전 갑자기 제품 설명 부분이 안보이기 시작하며 노안이 왔습니다. 그러다가 얼마 전부터는 눈앞에 아지랑이인지 검은점 같은 부유물이 떠다니는 느낌이 들어 검진을 받았는데 노화로 인한 비문증이라더군요. 국가건강정보포털 등을 통해 좀 …

이마트 새벽배송으로 주문해본 프랑스 빵입니다. 원래는 주로 한살림 빵으로 아침식사를 했는데 색다른 빵이 먹고 싶어서 시켜본 파스키에 팡올레, 파스키에 초콜릿칩 브리오슈입니다. 팡올레는 식사용으로 적당할 것 같아서 잠봉뵈르를 만들어 봤는데 그냥 …

사실 가습기를 고르는 게 쉽지 않았는데요. 위도어 가습기가 신생아가습기 1위인 제품이라고 해서 관심을 가지고 보다가 구매하게 되었습니다. 자연기화식은 세균 걱정, 가열식은 화상 위험이 있잖아요. 그런데 위도어 가습기는 자연기화식과 가열식의 장점만을 …

매년 뜨거운 인기를 자랑하는 더현대 서울 크리스마스 팝업 이벤트! 11월 1일부터 12월 31일까지 치열한 예약 경쟁을 뚫고 마법 같은 크리스마스 분위기를 만끽하기 위한 필수 정보를 알려드립니다. 📍더현대서울 크리스마스 예약 링크>>> …

겨울철 작은 방에서 사용할 난방기를 고민하던 끝에 신일 SEH-CB400AT 반사식 전기난로를 구입했습니다. 사용해보니 작은 공간에서 딱 사용하기 좋은 미니난로입니다. 제가 직접 사용한 후기를 공유해볼게요! 신일 반사식 전기난로 제가 이 난로를 …

슬로우 조깅은 빠르게 걷는 것과 비슷한 속도로 천천히 달리는 운동으로, 체력과 건강을 동시에 챙길 수 있는 간단한 방법입니다. 일본의 운동생리학자 히로아키 타나카 박사가 제안한 이 운동은 체중 감량, 심혈관 건강 …

스위치온 다이어트는 의사 박용우가 개발한 다이어트 방법으로, 몸의 스위치를 켜서 체지방을 태우는 데 중점을 둡니다. 단기간(3주)에 효과적으로 체중을 감량하기 위해, 식이요법과 생활 습관 개선을 병행합니다. 스위치온 다이어트 원리 스위치온 다이어트 …

얼마 전 명동 근처 스타벅스에 들러 크리스마스 시즌 음료인 토피넛 라떼를 먹어보았는데요. 토피넛이라는 견과류 종류인 줄 알았는데 아니더라고요. 알아보니 토피라는 것이 있고 견과류의 풍미를 더한 라떼입니다. 토피넛라떼 맛 항상 마시던 …